Körperpflege
Unter persönlicher Pflege versteht man eine Reihe von Praktiken und Verhaltensweisen, die auf die Erhaltung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens sowohl für einen selbst als auch für andere abzielen. Dazu gehören persönliche Hygiene, Körperpflege, Aufmerksamkeit für die eigene Gesundheit und die Sorge um das emotionale und relationale Wohlbefinden.
Im Einzelnen umfasst die persönliche Betreuung
- Körperhygiene: Reinigung des Körpers (Gesicht, Hände, Mundhygiene, Intimhygiene) und Pflege eines gepflegten Erscheinungsbildes.
- Körperpflege: Gesunde Ernährung, körperliche Aktivität, ausreichend Ruhe und die Verwendung von Haut-, Haar- und Hygieneprodukten.
- Gesundheit: Überwachung Ihres Gesundheitszustands, Vorbeugung von Krankheiten und Behandlung etwaiger Pathologien.
- Emotionales und relationales Wohlbefinden: Stressbewältigung, positive Beziehungen und die Suche nach Aktivitäten, die Wohlbefinden erzeugen.
Die persönliche Pflege ist ein grundlegender Aspekt des allgemeinen Wohlbefindens und kann sich positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit sowie auf zwischenmenschliche Beziehungen auswirken.
Darüber hinaus kann die persönliche Pflege auch die Betreuung anderer Personen umfassen, beispielsweise von Familienmitgliedern, Freunden oder hilfsbedürftigen Menschen. In diesem Fall bedeutet persönliche Fürsorge eine Unterstützungs- und Aufmerksamkeitshandlung gegenüber denjenigen, die sich in einer fragilen oder schwierigen Situation befinden.
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